Herzlich Willkommen

Alles, was ich anbiete, hat mit Meditation zu tun. Damit, mehr mit sich selbst in Berührung zu sein.
Mehr im Inneren zu Hause zu sein. -

Was macht wirklich zufrieden, was macht uns zufrieden, auch wenn äußere Umstände anders laufen als wir es gerne hätten und uns emotionale Schwankungen des Alltags widerfahren? Die Antwort darauf ist für mich immer wieder - ein spiritueller Weg, auf dem Meditation und Reflexion wichtige Bestandteile sind. 

Gerade in einer Zeit der Schnelllebigkeit, in der schneller Konsum zu einer meist nur kurzfristigen Zufriedenheit führt, in der Medieninput jederzeit zur Ablenkung verfügbar ist, ist es für uns selbst und unsere Gesundheit immer wichtiger, inne zu halten, uns selbst wahrzunehmen - und so das Leben zu führen, das aus unserem Inneren sich nach Außen zeigen möchte. 

Eine Begleitung auf diesem Weg biete ich mit meinen Angeboten an.